洗牙是一种很好的保健方法，可以清除口腔中的细菌，也可以起到美白作用，牙菌斑、牙石附着在更多的牙齿上会变色，一系列牙龈炎、牙周炎等口腔疾病随之而来，所以要在一定时间内洗掉牙齿。 那么，我们为什么要定期刷牙呢？

1.定期清洁的好处不仅美化牙齿，减少牙龈出血，消除口臭的作用，更重要的是，是预防和治疗 Periodontal disease 的主要手段之一。

2.定期洗牙的好处是定期洗牙可以减轻牙龈炎和牙周炎的症状，但不能根治。要彻底治疗，要保持良好的刷牙习惯，洗牙后接受必要的治疗。

3、洗牙时，牙科医生还能通过发现牙病，并及时给予患者治疗。有人研究认为，洗牙效果维持一个时间管理不够长，往往远期效果差，为避免我们这一情况分析出现，可以定期洗牙，半年或1年洗1次，这样就能巩固疗效，所以说定期洗牙是一种能够很好的口腔保健工作方法。

洁牙还能有效去除牙齿色素，防止色素沉积过多造成的牙齿着色，通过定期洁牙，确保牙齿健康，白牙不再是梦想。