长期口腔溃疡怎么办?口腔溃疡除了会让胃口大减外睡觉也睡不好，精神严重受挫，长期口腔溃疡还会引发多种疾病，甚至导致癌变，一般情况下很多人有了口腔溃疡会吃点药物治疗，但是长期的口腔溃疡药物效果会越来越不明显，那么长期口腔溃疡怎么办?

　　口腔医院的专家介绍，长期口腔溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久可能会癌变。即与牙齿接触的那些部位，由于病人不愿拔除残存破损的牙齿，或者假牙制作得不合适，锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜产生溃疡。如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，只会日益加重。这种经久不愈的溃疡，就是一种癌前病损，极易癌变。

　　长期口腔溃疡营养原则

　　1、注意补充卵磷脂：长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

　　2、保证B族维生素的摄入。

　　3、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。

　　4、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

　　5、注意口腔卫生建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。

　　长期口腔溃疡适宜食物

　　1、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。

　　2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

　　3、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

　　长期口腔溃疡饮食禁忌

　　1、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

　　2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

　　3、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

　　4、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

　　5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是更好的选择。

　　预防口腔溃疡的保健方法有哪些呢?

　　1、多吃新鲜水果和蔬菜。

　　2、注意口腔卫生，勤刷牙。

　　3、饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品。

　　4、加强运动，改善体质。

　　5、适当减压，放松精神，避免过劳，保证充足睡眠。

　　6、可以通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。

　　7、多饮水，至少每天要饮1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘。推荐阅读：如何判断口腔溃疡是良性还是恶性

　　以上内容就是郑州唯美口腔医院对长期口腔溃疡的介绍，相信大家看过之后，对长期口腔溃疡已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线医师，我们会竭诚为您服务。