除口臭小绝招。口香糖的泛滥和热捧使我们看到了每个人都希望以清新的口气面对别人，尤其是有口臭的朋友，然而清新的口气总不能一直依赖于口香糖，长久的食用不仅要付出大量的金钱外还会给健康带来麻烦，下面一起跟专家了解下除口臭小绝招，使口臭不在，清新常驻。

　　口腔医院专家教你巧妙消除口臭

　　无糖酸奶能降低细菌生成。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排除宿便，净化口气。

　　维生素C不但大多数呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境，大家可多摄取含维C的蔬果。

　　饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;也可以用鲜芦根泡水喝。

　　咀嚼香芹菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

　　上面介绍了一些暂时压制口臭的方法，如果您发现自己的口臭难以清除，应及时到医院做个常规口腔检查，针对发病原因进行治疗，这样才能从根本上清除口臭。推荐阅读：口臭 你还有吗

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