如何预防口腔溃疡

  如何预防口腔溃疡?得了口腔溃疡犹如口腔里面长了很多刺,动也不敢动,一动都会疼的龇牙咧嘴,但是人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,总不能因为口腔溃疡而不吃饭,因此口腔溃疡给饮食造成了很大的麻烦,那么如何预防口腔溃疡?

  郑州口腔医院的专家介绍,口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故,目前,口腔溃疡溃疡通过以下方法预防。

  1、病毒感染是病源。

  口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为“口疮”,是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中更常见的一种是“复发性口腔溃疡”,通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位,而且会经常复发。

  更近医学界经过临床及免疫研究,已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降,口腔溃疡就会发作。

  医学研究也发现,这类病毒属于原发性病毒,人类感染后即存在体内,藏在表皮下的血管中,并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时,如感冒等,就会激活潜伏在体内的病毒,这些病毒会特别活跃,溃疡也会明显恶化。

  2、解除便秘、睡眠充足。

  口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间。发病时多伴有便秘、口臭等现象。一般人认为,口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈。问题是许多病人的病情往往显得反反复复,时好时坏,影响饮食和起居,令人困扰。中医认为,要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师认为,多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃,同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起,可多吃蔬菜和小麦胚?并补充维生素B2和锌。

  口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,要加强身体健康。

  3、精神压力与荷尔蒙。

  口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”,事实上,根据医生的临床观察,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。此外,口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关,如女性月经前口腔溃疡会恶化,更年期妇女中病例增多,但怀孕期妇女则发病率较低,这些现象都显示溃疡的发生受荷尔蒙变化影响。推荐阅读:如何判断口腔溃疡是良性还是恶性

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