牙龈暗红色是什么病呢?口腔是人身体的守护神，他是通向健康的重要途径，口腔任何的小毛病都不能忽视，小隐患酿大错，很多朋友发现自己的牙龈暗红色，与正常的牙龈颜色不一样可是也没感觉到大的异常，就会认为无伤大碍视而不见，我们对口腔的健康要十万分的注意，那么牙龈暗红色是什么病呢?

　　专家指出，牙龈暗红色可能是牙龈出现了一些炎症，也就是我们所说的牙龈炎，这需要进行专业的牙龈治疗。

　　【牙龈暗红色是怎么回事】

　　牙龈的健康关乎着牙齿的健康，因此一定要引起足够的重视才行，但很多时候人们都不是很关注牙龈的健康，导致一些问题的出现。

　　在这里我们要提醒广大市民朋友，一定要选择专业正规的口腔医院进行检查，这样才能确保牙龈得到更好的治疗。

　　【如何保护牙龈健康】

　　1、深海鱼类和坚果：含有丰富的多不饱和脂肪酸的饮食会让人患牙龈疾病的几率下降30%，因为多不饱和脂肪酸可以有效抑制炎症，对牙龈炎患者大有好处。

　　2、富含维生素C、E的食物：维生素C有抗氧化的功效，有助于牙龈组织的修复和骨骼的再生，每天从食物中摄入超过180mg的维生素C可以有效预防牙龈炎。推荐阅读：不及时治疗牙龈炎后果怎么样

　　3、富含叶酸的食物：叶酸有助于预防和控制牙周病，减少牙龈炎症和牙龈出血。大豆、豌豆、菠菜、油菜、西红柿和胡萝卜中都含有丰富的叶酸。

　　郑州唯美口腔专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。您的更佳选择。更多前牙相关知识，您可以咨询在线医生。